Gesundheit
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Warum Haltung im Büro entscheidend ist – und wi...
Eine gute Körperhaltung entscheidet darüber, wie fit, konzentriert und energiegeladen du durch den Arbeitstag kommst. Dieser Artikel erklärt, warum statisches Sitzen deinem Körper schadet und wie Isa dir hilft, Haltung...
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Warum richtiges Trinken im Büro viel mehr ist a...
Ausreichend zu trinken ist ein echter Leistungsfaktor im Büro – doch im Arbeitsalltag geht Hydration oft unter. Dieser Artikel zeigt, warum Wasser so wichtig für Konzentration, Wohlbefinden und Energie ist...
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Zu viel Sitzen im Büro? So schadet es dir – und...
Zu langes Sitzen macht müde, verspannt und unkonzentriert. In diesem Artikel erfährst du, warum statisches Arbeiten deinem Körper schadet – und wie kleine Bewegungen und Isa dich dabei unterstützen, deinen...
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Hilft dir, Sitz- und Stehphasen in Balance zu bringen und deine Haltung zu verbessern. Ideal, wenn du mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch arbeitest und gesunde Routinen entwickeln willst.
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